Витамины - такая же важная составляющая пищи, как и белки, жиры, углеводы. Они способствуют правильному росту и развитию ребенка, участвуют во всех обменных процессах.

Витамины - такая же важная составляющая пищи, как и белки, жиры, углеводы. Они способствуют правильному росту и развитию ребенка, участвуют во всех обменных процессах, повышают выносливость и устойчивость организма к заболеваниям.

Рассказываем об основных витаминах и о том, где они содержатся: