Как школьникам все успевать

Как школьникам все успевать? Ведь помимо учебы в школе, они ходят на секции, кружки, делают домашнее задание, занимаются с репетиторами. А еще нужно провести время с друзьями, помочь родителям…

Переутомление ребенка может стать причиной плохой успеваемости, раздражительности, ослабления иммунитета и более серьезных проблем со здоровьем.

В карточках собрали базовые советы, которые помогут ребенку избежать переутомления и справляться с нагрузкой.