Час полезных советов «Хворь и усталость позади остались»

Час полезных советов «Хворь и усталость позади остались»

Человек в повседневной жизни часто забывает о себе и своем здоровье. Он с головой погружен в решение насущных проблем. К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только тогда, когда люди начинают чувствовать, что этого самого здоровья становится всё меньше.

Для участников клуба «Доброта» библиотекарь Карачевской районной модельной библиотеки провела час полезных советов «Хворь и усталость позади остались». В ходе мероприятия разговор шел о здоровом образе жизни, о том, как продлить жизнь с помощью здорового питания и подходящих возрасту физических нагрузок. Библиотекарь рассказала, как сделать организм крепким и продлить годы жизни. Присутствующие поделились своими познаниями по рациональному питанию и доступными рецептами народной медицины.

В завершении мероприятия проведена викторина, а также участники сделали вывод, что здоровье можно сохранить ценой собственных усилий.

Т. Б. Курганская, ведущий библиотекарь абонемента