БЕЗОПАСНОЕ ЛETOБЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ

БЕЗОПАСНОЕ ЛETOБЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ

ПАМЯТКА "О БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДОЁМАХ"

Водоемы опасны! Летом – особенно! Сильное течение, глубокие места и холодные ключи таят опасность.

Правила безопасного поведения:

Купайтесь только в оборудованных местах!

Запрещается:
* Заплывать за буйки.
* Подплывать к судам.
* Нырять в незнакомых местах.
* Долго находиться под водой.
* Купаться на голодный желудок.
* Играть в опасные игры на воде.
* Плавать на не предназначенных для этого средствах (доски, бревна, надувные матрасы). ‍
* Кричать ложную тревогу.
* Приводить животных.
* Купаться в холодной воде долго.

Умейте отдыхать на воде:

Способы отдыха:
* Лечь на спину, расслабиться, дышать спокойно. ‍
* Если свело ногу: позвать на помощь, вытащить ногу из воды, потянуть за большой палец, распрямить.
* Не умеете плавать? Купайтесь только на мелководье (до 1-2 метров)!

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО:
* Купаться там, где написано "КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!"
* Купаться детям без взрослых! ‍
* Купаться в незнакомых местах!
* Купаться на надувных средствах без присмотра взрослых!

Дополнительные правила:
* Разминка перед купанием!
* Постепенно заходите в воду!
* Не ныряйте на мелководье и вблизи других пловцов!
* Купайтесь не более 30 минут (в холодной воде – 5-6 минут)!
* Не заплывайте за буйки!
* Носите головной убор!

Если человек тонет:
Крикните о помощи!
Вызовите спасателей и скорую!
Не паникуйте!
Помогите, если можете!

Если захлебнулись:
* Не паникуйте!
* Выдохните воду!
* Двигайтесь к берегу!
* Позовите на помощь!

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ!
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!
ЗДОРОВОГО ЛЕТНЕГО ОТДЫХА!