Правильное питание ребенка – основа его здоровья и гармоничного развития

Правильное питание ребенка – основа его здоровья и гармоничного развития.

Метаболизм у детей работает быстрее, чем у взрослых, при этом объем желудка меньше. А энергии и питательных веществ нужно очень много!

Чтобы закрыть эту потребность, трехразового питания может не хватать и тогда на помощь приходят перекусы.

Важно помнить, что не все перекусы полезны. В карточках делимся идеями и рецептами полезных вариантов для малышей.