Пищевые привычки закладываются в детстве и от следования им во многом зависит здоровье человека.

Пищевые привычки закладываются в детстве и от следования им во многом зависит здоровье человека.

Уже сейчас в наших силах заложить фундамент правильных пищевых привычек у детей. Готовьте вместе с малышами, объясняйте, какие витамины и минералы нужны организму и в каких продуктах они содержатся. Не забывайте о благоприятной атмосфере во время приемов пищи — ведь это не просто момент насыщения организма, но и возможность побыть вместе.

В карточках рассказываем, как еще привить ребенку правильные пищевые привычки.